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Salat to go

Salat to go

Bringe Frische und Vielfalt in deine Mahlzeiten, auch wenn du unterwegs bist, mit unserem "Salat to go" – der perfekte Begleiter für einen gesunden und flexiblen Lebensstil. Dieses einfache, nährstoffreiche Rezept vereint die knackige Textur von gekeimtem Sprossen wie Buchweizen, Fitness-Mix und Mungbohnen, mit der Frische deines Lieblingsgemüses, alles praktisch serviert in einem Einmachglas. Ob für die Mittagspause im Büro, als schnelle Mahlzeit nach dem Fitnessstudio oder als nahrhafter Snack auf einer Wanderung, dieser Salat ist die ideale Lösung für jeden, der Wert auf Gesundheit, Geschmack und Flexibilität legt. Die separate Mitnahme der Salatsauce garantiert, dass dein Salat frisch und knackig bleibt, bis du bereit bist, ihn zu geniessen. Entdecke dieses unkomplizierte Rezept und erlebe, wie einfach und lecker gesunde Ernährung auch unterwegs sein kann!
Zutaten:
  • ca. 1 Handvoll Buchweizen gekeimt
  • ca. 1 Handvoll Fitness-Mix gekeimt
  • ca. 1 Handvoll gewürfeltes/gehobeltes Gemüse nach Wahl
  • ca. 1 Handvoll Mungbohnen oder Berglinsen gekeimt
  • Salatsauce -> individuelle Menge separat mitnehmen

So gelingt's:

  • Sprossen und Gemüse nach Belieben in das Einmachglas schichten.
  • Gewünschte Salatsauce separat transportieren.
  • Kurz vor dem Essen die Salatsauce in das Einmachglas giessen und wenn gewünscht mit einer Gabel die Zutaten mischen.
  • Optional: Den Sprossen-Salat-Inhalt in einen tiefen Teller stürzen.
  • Zutaten mit der Salatsauce leicht vermengen

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