Rezepte
Ein paar leckere Sprossen-Ideen
Ein Sprossen-Brötchen zum Frühstück oder für die Kinder ein gesundes Brötli für die Schule, einen Sprossen-Salat zum Mittagessen, einen grünen Smoothie für zwischendurch und Sie werden Ihren Körper mit Frische versorgen. Nur absolut Frisches hat z. B. Enzyme, welche für unseren Körper wichtig sind. Unser Tipp: Essen Sie mehr Lebensmittel anstelle von Nahrungsmittel.
Rezepte
Selbstgemachtes Kokosjoghurt
Geniesse dein selbstgemachtes Kokosjoghurt mit unserem einfachen Rezept! Dieses cremige, köstliche Joghurt ist frei von Milch und Laktose, voller Geschmack und kommt ganz ohne Zusätze aus. Es bietet eine reiche Quelle an Mikroorganismen, die dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken können.
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Keimkraft-Müesli mit fermentiertem Kokosnussjoghurt
Geniesse unser Keimkraft-Müesli mit fermentiertem Kokosjoghurt: Ein glutenfreies, nährstoffreiches Superfood-Frühstück, das köstlich schmeckt, die Verdauung und das Immunsystem stärkt und langanhaltende Energie liefert.
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Green Chia
Probiere unser Green Chia Rezept – ein nährstoffreiches Frühstück, das reich an Omega-3, Antioxidantien und Vitaminen ist, ideal für einen energievollen Start in den Tag.
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Erdmandelmilch: Gesunde lactosefreie Milch einfach selber machen
Entdecke unser einfaches Rezept für selbstgemachte Erdmandelmilch - eine gesunde und köstliche Pflanzenmilch, die reich an Vitamin E, Ballaststoffen und Mineralien ist.
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Zucchettispaghetti "green ocean" mit Spirulina
Geniesse unser Rezept für "Zucchettispaghetti Green Ocean", eine erfrischende Mahlzeit, die Zucchini mit Spirulina zu einer nährstoffreichen, geschmackvollen Speise vereint.
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Müesli Bowl
Starte deinen Tag mit unserer köstlichen Müesli Bowl. Dieses einfache und super gesunde Rezept mit gekeimtem Buchweizen ist unglaublich lecker und schenkt dir richtig viel Energie für den Tag!
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Pizzateig aus gekeimten Kichererbsen - glutenfrei und ohne Hefe
Entdecke, wie du in unter 10 Minuten einen glutenfreien, angekeimten Kichererbsen-Pizza-Teig zubereitest. Genieße eine gesunde, hefefreie Pizza, die deine Verdauung fördert. Ideal für eine glutenfreie Ernährung die wunderbar mundet. Inklusive Tipps für eine fettfreie Tomatensauce und das Belegen mit Sprossen!
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Super einfaches Buchweizenbrot aus gekeimtem Buchweizen
Entdecke unser super einfaches Brotrezept aus gekeimtem Buchweizen - eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot, die du beliebig mit Kernen und Gewürzen ganz nach deinem Geschmack anpassen kannst.
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Salat to go
Mit unserem "Salat to go" kannst du frische, nährstoffreiche Mahlzeiten überall geniessen, dank einer perfekten Kombination aus gekeimten Sprossen und frischem Gemüse, serviert in einem praktischen Einmachglas. Dieses einfache Rezept bietet Geschmack, Gesundheit und Flexibilität in einem, ideal für deinen dynamischen Lebensstil.
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Geile Salatsauce
Verwandle deinen Salat in ein kulinarisches Highlight mit unserer unwiderstehlichen Salatsauce, die aktivierte Kerne und frische Sprossen in einer traumhaften Abschmeckung vereint! Perfekt für Gesundheitsbewusste und Geniesser, bietet diese Sauce nicht nur eine unvergessliche Gaumenfreude, sondern auch eine unschlagbare Fülle an lebendigen Nährstoffen – ein echtes Must-Have für jede Mahlzeit!
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Pizzabrot
Entdecke unser revolutionäres Pizzabrot – gesund, nährend und zugleich unwiderstehlich lecker! Dieses innovative Rezept, frei von herkömmlichem Mehl und Hefe, ist die perfekte Wahl für Gesundheitsbewusste und Rohkostliebhaber, die auch beim Geschmack voll auf ihre Kosten kommen möchten.
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Miso-Suppe mit Sprossen
Geniesse unsere rohköstliche Miso-Suppe mit Sprossen, ein Rezept, das die heilenden Eigenschaften von Miso mit der Vitalität frischer Sprossen vereint, um Körper und Seele zu verwöhnen. Diese geschmacklich ausgewogene Suppe bietet eine exquisite Mischung aus erdendem Umami und belebender Knackigkeit, perfekt für alle, die nach einer beruhigenden und gleichzeitig erfrischenden Mahlzeit suchen.
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